至南瓜全熟，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4、连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸加料酒和少许水；
5、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可。连皮
做法：
1、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸炒出泡沫起沙时，焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；
3、南瓜盐适量，连皮葱花少许。籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸
原料：小南瓜半个、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；
6、料酒1匙、南瓜洗净切开去籽，随意）；
2、
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